Mission X

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Description Mission X – Train like an Astronaut, ist ein internationaler Schulklassen-Wettbewerb, der sich rund um das Thema Fitness und gesunde Ernährung dreht und jungen Menschen in über 28 Ländern weltweit seit 2011 jährlich einen gesunden und aktiven Lebensstil näherbringt. Die NASA und die ESA haben dafür eine Reihe an Übungen und Unterrichtsstunden entwickelt, die Schüler:innen Spaß an- und neues Wissen über Weltraum, Fitness und gesunder Ernährung vermitteln. Die Missionen und Aufgaben sind dabei an das echte Astronauten-Training angelehnt um den teilnehmenden **Schüler:innen im Alter von acht bis zwölf Jahren** Fitness und ausgewogene Ernährung spielerisch über das Training als Astronaut näher zu bringen. Sie lernen so die Bedeutung und Prinzipien von gesunder Ernährung und Bewegung in einem spannenden Kontext kennen, kämpfen um Punkte, indem sie erfolgreich Trainingsmodule absolvieren und praktizieren wissenschaftliches Denken im Team. Das Programm ist auf die Schulkurrikula der Länder abgestimmt, wobei die praktischen Trainingsmissionen für den Sportunterricht konzipiert sind und auf die Verbesserung von **Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und räumlicher Wahrnehmung** abzielen und die **theoretischen Aufgaben in den naturwissenschaftlichen Fächern** verortet sind. **Lust mit Ihrer Klasse oder Familie an Mission X teilzunehmen, tolle Lerneinheiten und Unterrichtsmaterialien zu erhalten?** **Dann folgen Sie diesen Schritten:** ### Schritt 1: Anmeldung **Melden Sie sich jetzt für die diesjährige Aktion an! Sie startet jährlich im September und endet am 31. Mai. Anmeldungen sind jederzeit möglich unter [diesem Link](https://trainlikeanastronaut.org/de/login/) .** Nach der Anmeldung erhalten Sie dann alle weiteren Materialien (in deutscher Sprache), die Sie zur Durchführung der Aktion brauchen. ### Schritt 2: Aufgaben ansehen Für die Challenge gibt es eine Reihe von Unterrichtsmaterialien, die Sie in Ihrem **Sport-und Sachkundeunterricht** durchführen können. Sie können sich selbst überlegen, wann Sie welche Übungen mit Ihrer Klasse oder Familie durchführen wollen. So kann zum Beispiel im Sportunterricht ein Berg auf dem Mars erklommen werden (Klettertraining an einer Sprossenwand) oder zurück zur Basisstation gelaufen werden (Ausdauertraining). Im Sachkundeunterricht können viele spannende Experimente und Übungen zum Beispiel zu den Themen Knochenaufbau und die Ernährung eines Astronauten durchgeführt werden. Auch der Anbau von Pflanzen auf dem heimischen Balkon sind bei den Aktionen dabei. Alle Materialien finden Sie [hier](https://trainlikeanastronaut.org/de/activities/) . ### Schritt 3: Missionstagebuch und Training Tracker-Poster ansehen Die Schüler:innen erhalten ein [Missionstagebuch](https://trainlikeanastronaut.org/wp-content/uploads/2022/01/DE_Mission_X_Missionstagebuch_V2.pdf) , in dem Sie ihre Ergebnisse der Übungen und ihren Missionsfortschritt eintragen können. Außerdem können Sie ein Training Tracker-Poster verwenden, mit dem der Fortschritt des Teams (in Form von Punkten) verfolgt werden kann. ### Schritt 4: Einführungsveranstaltung ansehen Bei einer Infoveranstaltung geben wir Ihnen einen Überblick über die Materialien und zeigen beispielhaft, wie Sie diese in den Unterricht integrieren können. Zusätzlich präsentieren Lehrkräfte der Realschule Calberlah von ihrer Implementierung in den Schulalltag. Die Veranstaltung finden Sie unter: <https://youtu.be/Zh4vdm-P8h4> Weitere Online-Workshops folgen in Kürze. Ankündigungen finden Sie in unseren News. ### Schritt 5: Der Community beitreten Den Fortschritt und die Erfahrungen Ihres Teams können mit der Community geteilt werden. Dafür können Sie sich in die Facebook-Gruppe eintragen. Dort können Sie Bilder, Texte oder ähnliches Ihres Teams teilen und die Erfahrungen anderer Teams aus der ganzen Welt ansehen. ### Schritt 6: Weiterlesen Lesen Sie sich das [Willkommenspaket](https://trainlikeanastronaut.org/de/welcome-guide/) und die weiteren Materialien genau durch. Bei Fragen oder Unklarheiten wenden Sie sich gerne an [info@esero.de](mailto:info@esero.de) . ### Schritt 7: Challenge durchführen und Punkte einreichen Während der Challenge **von Januar bis Mai** führen Sie die unterschiedlichen Aktionen mit Ihrem Team im Unterricht durch. Die Challenge ist für einen Zeitraum von **sechs Wochen** ausgelegt. Dabei kann der Zeitraum auch von Ferienzeiten oder ähnlichem unterbrochen werden. Die erreichten Punkte Ihres Teams können Sie anschließend online übermitteln. Weitere Informationen erhalten Sie außerdem [hier](https://trainlikeanastronaut.org/de/) .
Description (HTML) DEPRECATED - only temporary <p>Mission X – Train like an Astronaut, ist ein internationaler Schulklassen-Wettbewerb, der sich rund um das Thema Fitness und gesunde Ernährung dreht und jungen Menschen in über 28 Ländern weltweit seit 2011 jährlich einen gesunden und aktiven Lebensstil näherbringt.</p> <p>Die NASA und die ESA haben dafür eine Reihe an Übungen und Unterrichtsstunden entwickelt, die Schüler*innen Spaß an- und neues Wissen über Weltraum, Fitness und gesunder Ernährung vermitteln. Die Missionen und Aufgaben sind dabei an das echte Astronauten-Training angelehnt um den teilnehmenden <strong>Schüler*innen im Alter von acht bis zwölf Jahren</strong> Fitness und ausgewogene Ernährung spielerisch über das Training als Astronaut näher zu bringen. Sie lernen so die Bedeutung und Prinzipien von gesunder Ernährung und Bewegung in einem spannenden Kontext kennen, kämpfen um Punkte, indem sie erfolgreich Trainingsmodule absolvieren und praktizieren wissenschaftliches Denken im Team. Das Programm ist auf die Schulkurrikula der Länder abgestimmt, wobei die praktischen Trainingsmissionen für den Sportunterricht konzipiert sind und auf die Verbesserung von<strong> Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und räumlicher Wahrnehmung</strong> abzielen und die <strong>theoretischen Aufgaben in den naturwissenschaftlichen Fächern</strong> verortet sind.</p> <p><strong>Lust mit Ihrer Klasse oder Familie an Mission X teilzunehmen, tolle Lerneinheiten und Unterrichtsmaterialien zu erhalten? </strong></p> <p><strong>Dann folgen Sie diesen Schritten:</strong></p> <h3><span style="color: #3366ff;">Schritt 1: Anmeldung</span></h3> <p><strong>Melden Sie sich jetzt für die diesjährige Aktion an! Sie startet jährlich im September und endet am 31. Mai. Anmeldungen sind jederzeit möglich unter <a href="https://trainlikeanastronaut.org/de/login/">diesem Link</a>.<br /> </strong></p> <p>Nach der Anmeldung erhalten Sie dann alle weiteren Materialien (in deutscher Sprache), die Sie zur Durchführung der Aktion brauchen.</p> <h3><span style="color: #3366ff;">Schritt 2: Aufgaben ansehen</span></h3> <p>Für die Challenge gibt es eine Reihe von Unterrichtsmaterialien, die Sie in Ihrem<strong> Sport-und Sachkundeunterricht</strong> durchführen können. Sie können sich selbst überlegen, wann Sie welche Übungen mit Ihrer Klasse oder Familie durchführen wollen.</p> <p>So kann zum Beispiel im Sportunterricht ein Berg auf dem Mars erklommen werden (Klettertraining an einer Sprossenwand) oder zurück zur Basisstation gelaufen werden (Ausdauertraining). Im Sachkundeunterricht können viele spannende Experimente und Übungen zum Beispiel zu den Themen Knochenaufbau und die Ernährung eines Astronauten durchgeführt werden. Auch der Anbau von Pflanzen auf dem heimischen Balkon sind bei den Aktionen dabei.</p> <p>Alle Materialien finden Sie <a href="https://trainlikeanastronaut.org/de/activities/">hier</a>.</p> <h3><span style="color: #3366ff;">Schritt 3: Missionstagebuch und Training Tracker-Poster ansehen</span></h3> <p>Die Schüler*innen erhalten ein <a href="https://trainlikeanastronaut.org/wp-content/uploads/2022/01/DE_Mission_X_Missionstagebuch_V2.pdf">Missionstagebuch</a>, in dem Sie ihre Ergebnisse der Übungen und ihren Missionsfortschritt eintragen können. Außerdem können Sie ein Training Tracker-Poster verwenden, mit dem der Fortschritt des Teams (in Form von Punkten) verfolgt werden kann.</p> <h3><span style="color: #3366ff;">Schritt 4: Einführungsveranstaltung ansehen</span></h3> <p>Bei einer Infoveranstaltung geben wir Ihnen einen Überblick über die Materialien und zeigen beispielhaft, wie Sie diese in den Unterricht integrieren können. Zusätzlich präsentieren Lehrkräfte der Realschule Calberlah von ihrer Implementierung in den Schulalltag.</p> <p>Die Veranstaltung finden Sie unter: <a href="https://youtu.be/Zh4vdm-P8h4">https://youtu.be/Zh4vdm-P8h4</a></p> <p>Weitere Online-Workshops folgen in Kürze. Ankündigungen finden Sie in unseren News.</p> <h3><span style="color: #3366ff;">Schritt 5: Der Community beitreten</span></h3> <p>Den Fortschritt und die Erfahrungen Ihres Teams können mit der Community geteilt werden. Dafür können Sie sich in die Facebook-Gruppe eintragen. Dort können Sie Bilder, Texte oder ähnliches Ihres Teams teilen und die Erfahrungen anderer Teams aus der ganzen Welt ansehen.</p> <h3><span style="color: #3366ff;">Schritt 6: Weiterlesen</span></h3> <p>Lesen Sie sich das <a href="https://trainlikeanastronaut.org/de/welcome-guide/">Willkommenspaket</a> und die weiteren Materialien genau durch. Bei Fragen oder Unklarheiten wenden Sie sich gerne an <a href="mailto:info@esero.de" target="_blank" rel="noopener">info@esero.de</a>.</p> <h3><span style="color: #3366ff;">Schritt 7: Challenge durchführen und Punkte einreichen</span></h3> <p>Während der Challenge <strong>von Januar bis Mai </strong>führen Sie die unterschiedlichen Aktionen mit Ihrem Team im Unterricht durch.</p> <p>Die Challenge ist für einen Zeitraum von <strong>sechs Wochen </strong>ausgelegt. Dabei kann der Zeitraum auch von Ferienzeiten oder ähnlichem unterbrochen werden. Die erreichten Punkte Ihres Teams können Sie anschließend online übermitteln.</p> <p>Weitere Informationen erhalten Sie außerdem <a href="https://trainlikeanastronaut.org/de/" target="_blank" rel="noopener">hier</a>.</p>
Typ der Ressource
    Redaktioneller Materialtyp Aktion
    Fach
      Thema (Früher Weltraumbezug, ideal nur 1 pro Edu-Set)
        Sprache Deutsch
        Kostenlos verfügbar Ja
        Stufe im Bildungssystem
          Ab Klassenstufe (1-13). 6 Jahre = 1. Klasse, 13. Klasse = 18 Jahre
          Bis Klassenstufe (1-13)
          Dauer
          Dauer (Spannweite)
          Autor/Quelle
          Videolink (Edu-Clip)
          Last modified 2024-10-01